La enfermedad renal crónica es una de las diez principales causas de mortalidad en la Ciudad de México y a nivel nacional. Se estima que afecta al 10% de la población adulta, quienes pueden perder hasta el 90% de la función renal antes de experimentar algún síntoma.
Se trata de un problema de salud, silencioso y progresivo que puede pasar inadvertido durante años hasta alcanzar estadios avanzados, por lo que el Día Mundial del Riñón este 14 de marzo de 2024 lleva el lema: “Salud renal para todos: Promoviendo la igualdad en el acceso a la atención sanitaria”.
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En el marco del Día Mundial del Riñón, especialistas en nefrología resaltaron la creciente prevalencia de la Enfermedad Renal Crónica (ERC) en México, que afecta al 10% de la población adulta y se posiciona entre las 10 principales causas de muerte en el país.
El doctor Sergio Hernández, médico nefrólogo, expuso que se estima que los casos de ERC seguirán incrementando ante la prevalencia de factores de riesgo como la diabetes, hipertensión arterial, obesidad, enfermedades cardiovasculares y antecedentes familiares que actualmente afectan a más de 6 millones de mexicanos.
El especialista agregó que falta concientización entre la población para dimensionar la importancia vital de los riñones para la salud y bienestar general, pues se trata de uno de los órganos esenciales del ser humano.
Su función, entre otras, es filtrar desechos y exceso de líquidos de la sangre, convirtiéndolos en orina; también regulan la presión arterial, equilibra los electrolitos y fomentan la producción de glóbulos rojos, por lo que la pérdida de estas funciones críticas explica por qué la ERC se convierte en un asunto de vida o muerte para las personas que viven con esta condición.
Frente a este panorama, el doctor Hernández recomendó adoptar medidas preventivas como el control de la diabetes y la hipertensión, mantener un peso saludable, realizar actividad física regularmente, no fumar y seguir una dieta saludable.
Además, la detección temprana mediante análisis de sangre y orina son fundamentales para iniciar un tratamiento de manera oportuna y con mayor eficacia.
En el marco del Día Mundial del Riñón, el nefrólogo invitó al público en general a tomar conciencia sobre la salud renal.
"Es crucial que cada persona conozca los riesgos y adopte hábitos saludables para prevenir la ERC. Ante cualquier síntoma, es importante consultar a un especialista. La detección temprana y el tratamiento adecuado pueden hacer la diferencia", concluyó.
Los riñones tienen una función básica para nuestro cuerpo: filtran los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son excretados en la orina.
La enfermedad renal crónica del riñón, también llamada insuficiencia renal crónica, describe la pérdida gradual de la función renal. Cuando la enfermedad renal crónica alcanza una etapa avanzada, niveles peligrosos de líquidos, electrolitos y desechos pueden acumularse en el cuerpo.
Los signos y síntomas de la enfermedad renal crónica se desarrollan con el paso del tiempo y el daño renal suele avanzar lentamente, y puede incluir, náuseas, vómitos, pérdida de apetito, fatiga y debilidad, problemas de sueño, cambios en la producción de orina, disminución de la agudeza mental, espasmos musculares y calambres, hinchazón de pies y el tobillo y presión arterial alta.
Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica son la diabetes, la presión arterial alta, enfermedades del corazón, el tabaquismo y la obesidad.
Para cuidar la salud renal, los expertos recomendaron a la población beber suficiente agua durante el día, ya que el refresco y los jugos contienen altas cantidades de azúcar que pueden dañar su funcionamiento.
También aconsejan mantenerse en forma y realizar actividad física, tener bajo control los niveles de glucosa en sangre, monitorear la presión arterial, disminuir el consumo de sal, preferir alimentos saludables, no fumar ni automedicarse. Mantenerse en forma y activo.
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