Los hombres son 32% menos propensos a visitar a un psiquiatra o psicólogo que las mujeres, a pesar de que 8 de cada 10 fallecimientos por suicidio ocurren en varones.

En el marco del Día Internacional del Hombre que se celebra el 19 de noviembre, especialistas en salud mental destacaron la necesidad de atender la salud de la población masculina, desde una perspectiva integral, que garantice su bienestar físico, social, emocional y espiritual.

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Además del cáncer de próstata y el testicular, la depresión, ansiedad y adicción al alcohol son tres de los trastornos que más afectan a los hombres, informó el doctor Aarón Gastelum Sobampo, director médico del Grupo Punto de Partida.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), las tasas de suicidio masculino representan aproximadamente el 79% de todas las muertes por suicidio en las Américas.

El doctor Gastelum Sobampo explicó que la tasa de suicidios es más alta en los países en desarrollo, debido a que los hombres enfrentan diversas dificultades para vivir y una mayor presión social que imponen los estereotipos machistas.

En México, el machismo está ligado a muchos casos, y en culturas más conservadoras, los hombres se quitan la vida al sentir que fracasaron como proveedores o protectores de su familia

También se normaliza el abuso de sustancias, como alcohol o drogas como una ´anestesia´ o solución a los problemas, esto puede ser un síntoma de depresión o de otro tipo de condiciones psicológicas que empeoran el problema”, comentó el doctor Aaron Gastelum.

“Expertos en el tema señalan que el machismo y la falta de comunicación contribuyen a que los varones encierren sus emociones, y es que la sociedad cría a los hombres para que sean “fuertes”, además de que se espera que nunca estén pasando por momentos difíciles. "Esto ha sucedido en gran parte de las culturas desde el inicio de la civilización, tanto así que existe la famosa frase: 'Los chicos no lloran', añadió el especialista.

En ese sentido, indicó que algunos estudios demuestran que los hombres son hasta 32% menos propensos a visitar a un psiquiatra o psicólogo que las mujeres, dato que puede vincularse con la poca frecuencia para atender su salud mental, esto los hace más proclives al consumo de sustancias, tener conductas de riesgo, ira y frustración, y al suicidio.

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Al señalar que datos del INEGI revelan que las tasas de suicidio, tanto en hombres, como en mujeres han ido en aumento, el doctor Gastelum mencionó, por ejemplo, que en 2021 que fue el año más crítico de la pandemia de Covid-19 se presentó la tasa más alta de suicidios: 10.9 en hombres y 2.4 en mujeres por cada 100 mil personas, con mayor prevalencia entre los 25 y 19 años de edad, con una tasa de 11.6 por cada 100 mil.

Mientras que la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado 2021 (ENBIARE) arrojó en su apartado de “Satisfacción con la vida actual”, que el 56.2% de la población mayor de 18 años declaró sentirse satisfecha; el 32.1% moderadamente satisfecha, el 8.7% poco satisfecha y el 3.7% dijo sentirse insatisfecha con su vida en general.

En el análisis por sexo, la Encuesta señala que el 10.4% de los hombres se siente poco satisfecho o insatisfecho.

Los problemas financieros, la pérdida de un ser querido, una relación difícil, cambios importantes en la vida, problemas laborales o una situación estresante pueden desencadenar la depresión en algunos hombres

“Quienes están deprimidos pueden parecer agresivos o irritables en vez de estar tristes. Sus familiares, amigos e incluso médicos no siempre reconocen la ira como síntoma de depresión” comentó el doctor en psicología por la UNAM, Everardo Castro, quien forma parte del equipo de expertos de Grupo Punto de Partida.

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Los especialistas señalaron que cuando se pregunta a los hombres por que no hablan sobre su salud mental, las respuestas más comunes que dan son: “he aprendido a afrontarlo”, “me da vergüenza”, existe un estigma negativo en torno a este tipo de temas”, no quiero admitir que necesito apoyo”, “no quiero parecer débil” y “no tengo con quién hablar”.

Destacaron la importancia de reconocer las señales que pueden advertir un trastorno mental, como es cualquier cambio significativo en el comportamiento o el estado de ánimo, perder el interés en un pasatiempo o actividad que antes disfrutaba y desconectarse de amigos o familiares.

Otras señales son presentar mayores niveles de irritabilidad o irá, negar o no experimentar sentimientos y emociones, hacer comentarios de desesperanza o expresar sentimientos de ser una “carga” para los demás y expresar deseos de morir o planear cómo morir.

"Generalmente, cuando un hombre padece un trastorno de ansiedad tiene altos niveles de estrés que pueden afectar su desempeño laboral al tener que esforzarse más para poder realizar las tareas requeridas. También, constantemente duda de sus capacidades para llevar a cabo sus responsabilidades", menciona Everardo Castro, experto en temas de autolesiones no suicidas, abuso sexual, adicciones y agresión entre otros.

Los especialistas recomendaron aprender a identificar estas señales y buscar atención médica, no tener miedo a hablar de la salud mental, de lo contrario, puede empeorar hasta que se vuelva tan abrumador y cada vez más difícil de solucionar", destacó el doctor Aaron Gastelum Sobampo.

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