Recomendaciones para cuidar tu piel de la radiación solar en el periodo vacacional

Es indispensable que la población acuda a los servicios de salud si detectan alguna quemadura

Genoveva Ortiz / La Prensa

  · jueves 28 de marzo de 2024

El sol seguirá cayendo a plomo en la capital del país y su zona metropolitana / Foto: Sergio Vázquez, La Prensa

La exposición prolongada al sol y rayos ultravioleta puede provocar quemaduras en la piel, manchas, arrugas e incluso representa un factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel, alertaron especialistas del IMSS.

Ante las altas temperaturas e incremento de la radiación ultravioleta, el doctor Andrés Tirado Sánchez, médico especialista en dermatología recomendó a la población el uso adecuado de filtro solar, además de adoptar medidas físicas de protección, como el uso de sombreros, sombrillas, lentes que disminuyan el impacto de los rayos UV y evitar la exposición al sol por tiempo prolongado.

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El especialista en dermatología del Hospital General de Zona (HGZ) No. 30 de la Representación del IMSS en Ciudad de México Sur, señaló que el uso adecuado de filtro solar, los cuales deben ser vistos como medicamentos y no confundirlos solo con cremas corporales. “Es importante revisar que el bloqueador tenga las sustancias químicas adecuadas que absorban la radiación”, dijo.

Foto: cortesía Gobierno del Estado de México


Cada dos horas

Indicó que en zonas como la playa o áreas reflejantes de la luz como arena, nieve o agua, se recomienda su aplicación entre las 08:00 y 10:00 de la mañana, con reaplicación cada 2 horas y hasta las 16:00 horas.

Comentó que, en complemento al bloqueador, se recomienda la protección física de la piel con el uso de sombreros, sombrillas, ropa con protección solar y lentes que sirvan para disminuir el impacto de la radiación ionizante.

El especialista enfatizó que es indispensable que la población acuda a los servicios de salud si detectan alguna quemadura, mancha o nódulo en áreas expuestas al sol para descartar rasgos cancerígenos; la dermatoscopia es uno de los métodos auxiliares que utiliza el IMSS para identificar posibles rasgos de malignidades tempranas en la piel.

Tirado Sánchez recordó que los riesgos son: quemaduras que pueden detonar una enfermedad autoinmune inducida por la luz; fotodaño crónico que es parte del envejecimiento extrínseco o incluso la carcinogénesis en sus diferentes niveles. La radiación ultravioleta paulatinamente puede impactar en la piel al grado de generar un tumor.

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Seguirán las altas temperaturas en la Ciudad de México, extreme sus precauciones / Foto: David Deolarte, La Prensa

Cuidar a menores y adultos mayores

Añadió que existen factores de riesgo en las personas que pueden influir en el desarrollo de cáncer, como antecedentes familiares de esta enfermedad, pacientes con características físicas como piel blanca, ojos claros, pelo rubio, personas que ya hayan tenido quemaduras solares.

Llamó a tener un cuidado especial con los niños menores a un año, así como los adultos mayores, ya que tienden a presentar mayor daño por el sol y una reexposición puede producir el desarrollo de cáncer.

El médico señaló que existen falsas ideas de la población respecto al daño que provoca el sol, como pensar que en los días nublados no hay una radiación solar, los lugares techados protegen de la radiación ultravioleta o quedarse en casa.

“La realidad de estas creencias es que independientemente de donde nos encontremos, la radiación solar siempre impacta en nosotros y los rayos ultravioleta son capaces de atravesar nubes, ventanas, muros y llegar a nuestra piel”, dijo.

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