¡Mucho calor! Estas son algunas recomendaciones ante altas temperaturas en la CDMX

Se recomienda a la población usar bloqueador solar, vestir ropa de colores claros, así como protegerse de los rayos del sol con gafas y sombrero o gorra.

Genoveva Ortiz | La Prensa

  · lunes 4 de marzo de 2024

Foto: Cuartoscuro

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió una serie de recomendaciones, ante el incremento en las temperaturas pronosticado hasta el 9 de junio en la Ciudad de México.

La dependencia recomendó a la población aplicar medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud, como deshidratación, golpe de calor o quemadura solar, entre otros; así como acciones para prevenir incendios en áreas verdes dentro de la zona urbana.

A través del Sistema de Alerta Temprana, la SGIRPC emitió un aviso especial por una onda de calor que provocará temperaturas altas en la mayor parte del territorio capitalino, durante este periodo, donde se podrían alcanzar temperaturas de 28 a 32 grados centígrados.

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¿Qué hacer ante las altas temperaturas?

En conferencia de prensa, el mandatario local, Martí Batres Guadarrama mencionó 10 recomendaciones para la población:

1. Evitar hacer ejercicio al aire libre y exponerse al sol de las 11:00 a las 16:00 horas.

2. Vestir ropa suelta de colores claros.

3. Usar bloqueador solar.

4. De ser posible, cubrirse con gorra o sombrero.

5. No permanecer mucho tiempo en vehículos cerrados.

6. Aumentar el consumo de líquidos.

7. Evitar el consumo de alimentos en la vía pública.

8. Mantener una adecuada higiene de las manos.

9. Consumir agua. En caso de ser del grifo, hervirla antes.

10. Consumir alimentos frescos como frutas y verduras; y desinfectarlas antes de comerlas.

En cuanto a la prevención de incendios en áreas verdes dentro de la Ciudad de México, se recomienda reciclar el agua que se utiliza para limpieza del hogar y, con ella, humedecer camellones y áreas de pasto cercanas; así como evitar arrojar colillas de cigarro encendidas y basura, especialmente plástico o vidrio, ya que los rayos del sol pueden generar un efecto lupa e iniciar un incendio.

Ante cualquier emergencia, comunicarse a los teléfonos 911, al 55-5658-1111 de Locatel, y al 55-5683-2222 de la SGIRPC.

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