El 22% de la población mexicana tiene prediabetes, lo que significa que 2 de cada 10 personas adultas viven con esta condición de salud. De ellos, el 25% progresarán a diabetes en un plazo aproximado de 3 o 5 años, alertan especialistas.
De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022, la prediabetes puede ser reversible mediante la implementación de programas de modificación de estilos de vida, como una dieta más saludable y el incremento de la actividad física.
Ante este panorama y a fin de fomentar una cultura de prevención a través de la adopción de hábitos saludables, el próximo domingo 29 de octubre se llevará a cabo a las 8:30 de la mañana el Ciclotón por la Prevención de la Diabetes en la periferia del Ángel de la Independencia.
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Durante este evento deportivo, que es una iniciativa de la Embajada de Dinamarca en México y el laboratorio Novo Nordisk, se realizarán pruebas gratuitas de toma de glucosa y fondo de ojo, además de que se impartirán charlas sobre el plato del buen comer, y se contará con la presencia de Emanuel Mini, ciclista profesional que vive con diabetes tipo 1.
¿QUÉ ES LA PREDIABETES?
De acuerdo con especialistas del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), la prediabetes es una condición intermedia de hiperglucemia, donde la glucosa en ayuno se encuentra por arriba de lo normal, pero por debajo del umbral de diagnóstico de diabetes. Alrededor de 25% de las personas con prediabetes progresan a diabetes en un plazo aproximado de 3 a 5 años; además, la prediabetes se asocia con mayor riesgo de desarrollar Enfermedad Cardiovascular.
Los expertos señalan que la prediabetes puede ser reversible mediante la implementación de programas de modificación de estilos de vida, como una dieta más saludable y el incremento de la actividad física. En México en 2006, la prevalencia de prediabetes fue de 12.7%.8, pero para el año 2022 se incrementó a 22.1%.
Datos de la ENSANUT 2022 revelan que se observó una mayor prevalencia de prediabetes a mayor edad y en los estratos más bajos de escolaridad y nivel socioeconómico.
En México, se estima que en 18% la prevalencia de diabetes, pero de esa cifra, el 12% lo sabe, pero el 5.8% no lo sabe. La prevalencia de diabetes diagnosticada y total fue mayor a mayor edad y a menor nivel educativo.
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Se estimó que 31.7% de las personas con diabetes desconocen su diagnóstico, con un porcentaje mayor en menores de 40 años (65.6%) que en adultos de 60 o más (18.1%). También se encontró un mayor porcentaje de no diagnóstico en las personas con nivel socioeconómico bajo y sin derechohabiencia.
En la Ciudad de México, de acuerdo al Instituto Nacional de Salud Pública, hay 2.2 millones de personas con diabetes. Además, el 17 por ciento de la población capitalina es prediabética con un escenario en el que más del 70 por ciento de los habitantes tiene sobrepeso u obesidad. No obstante, sólo una cuarta parte recibe el tratamiento y atención médica adecuada.
Asimismo, los datos de ENSANUT advierten que el 75.2% de las personas mayores de 20 años presentan sobrepeso y obesidad, y la proporción es mayor en mujeres (76.8%) que en hombres (73.5%). Cabe resaltar que la prevalencia de obesidad aumentó 21.4% en el periodo que va de 2006 a 2022, siendo los adultos de 40 a 60 años el grupo que concentra las prevalencias más altas (85%).
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