Una clase magistral de Yoga, impartida por el Subsistema de Educación Comunitaria PILARES se llevó a cabo este domingo 30 de junio en la Glorieta del Ahuehuete, en la Avenida Paseo de la Reforma, a la que asistieron 300 mil personas, a propósito del Día Internacional del Yoga.
La gran práctica estuvo acompañada con música en vivo, por el compositor y guitarrista mexicano Eblen Macari Graniel y Luis Fernando Peña, quien tocó el plato de canto tibetano, mientras que los participantes fueron guiados por los 74 promotores de Ponte Pila.
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Los promotores se encargaron de dar la clase y apoyar a los asistentes en cada una de las posturas que se practicaron, como el saludo al sol, guerrero humilde, gato vaca, cuatro puntos, pies diamante, barco con piernas abiertas, entre otras.
Durante 2024, los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES) han acudido más de 13 mil personas a las activaciones de yoga para mejorar su respiración, flexibilidad y relajarse.
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