Adele mostró que un poco antes y durante el actual confinamiento por la pandemia de Covid-19, tomó una correcta decisión al dedicar este tiempo para cuidar de sí misma y adoptar un régimen de alimentación y ejercicio que ahora sorprendió a sus fans.

Y es que en una nueva instantánea luce radiante en Instagram, sin maquillarse, con leggins y blusa estampada de medias lunas, lo que la hizo obtener miles de likes y mensajes de sus seguidores a pocos minutos de ser publicada.

La famosa intérprete británica ha sido protagonista de este cambio radical en el último año y ha dejado a muchos admiradores pendientes de su regreso a los escenarios tras un lustro de ausencia.

Se ha mencionado repetidas ocasiones en redes sociales que el método usado por Adele se basa en el consumo de alimentos que interaccionan con un grupo de proteínas llamado sirtuinas. Y no solamente sirve para perder peso, sino también para estimular la reparación celular.

Según los especialistas Aidan Goggins y Glen Matten, autores del libro “The Sirtfood Diet”, esta dieta actualmente de moda en Europa, cuenta con un plan para aumentar drásticamente el consumo de alimentos con polifenoles (compuestos de origen natural que promueven la producción de las sirtuinas, proteínas relacionadas con el buen funcionamiento cerebral y metabólico). Se estima que Adele realizó un drástico cambio de hábitos y logró deshacerse de más de 50 kilos.

La única verdad es que no puede esconder su sonrisa, que ahora viene acompañada de esta nueva imagen.