Los animales siempre nos sorprenden por sus hazañas, acciones, reacciones y comportamientos; son completamente una persona solo que sin hablar, se dan a entender perfectamente; por eso en esta ocasión no nos sorprendería ver a un perrito realizando… CrossFit.
Si, un perrito realizando la rutina de crossFit, parecería raro, pero los lomitos pueden hacer casi todo, no hay límites para ellos, mientras su vida no corra peligro.
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En el video se observa como el cachorro realiza “explosiones” y hasta brincos da; hace pecho tierra, gira como tronco y salta, lo cual ha generado miles de “Me Gusta”, porque no encontramos a lomitos fitness todos los días.
¿En qué consiste el crossFit?
Es un entrenamiento de ejercicios funcionales, con alta intensidad y variados, son actividades de fuerza y acondicionamiento físico; se utilizan pesas, llantas, cuerda, todo lo que ayude para aumentar la fuerza del cuerpo y al mismo tiempo bajar de peso; la idea es que los ejercicios se asemejen a la vida real.
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No hay una rutina específica como en los gimnasios, cada día va cambiando la rutina; son circuitos los cuales se pueden realizar solo o en compañía de amigas o amigos; se podría decir que es el entrenamiento más completo.
No hay una edad especifica, ya que el ejercicio se adapta a cualquier físico y edades.
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